Stavba finské sauny

Tak v první řadě, NEBOJTE SE TOHO:-)! Dostal jsem několik nabídek od firem zabývajících se stavbou saun a všechny nabídky se v mém případě pohybovali mezi 130 – 140 tisíci korunami a hned jsem si řekl „za co?“. Tak jsem začal hledat potřebné informace ke stavbě, jak jinak než na internetu. Zdrojů informací a množství informací ke stavbě je na internetu hodně, ale časem taky zjistíte, že minimálně 2/3 informací jsou typu „copy & paste“. Pokusím se Vám předat zkušenosti vlastní, ověřené a v některých případech dneska vím, že bych věci udělal jinak a možná líp, tak se o nich zmíním 🙂 .

Plánek, nosná konstrukce, otvory, dveře, kabely.

Půdorys místnosti určené pro saunu byl cca (š)1650 x (d)2200 mm, prostě klasická nudle, nic moc, čtverec by byl lepší. Nejdřív jsem si nakreslil půdorys budoucí sauny a promyslel jsem, jak a z čeho postavím budoucí nosnou konstrukcí sauny. Jako nejvhodnější mi vyšli smrkové hranoly 45 x 75 mm, které jsem si nechal nařezat na délku 2100 mm a ze kterých jsem sestavil nosný rám sauny.   

Do míst kam budete přišroubovávat např. lavice či kamna, musíte mezi sloupky přišroubovat pár hranolů, nebo silnějších desek abyste do nich zmíněná zařízení sauny pevně přišroubovali až bude sauna hotová, protože palubky to určitě neunesou. Dveře jsem si objednal u jednoho z dodavatelů (viz seznam níže). Protože dveře byly smontované, tak je nutné odmontovat sklo a dřevěný rám dveří (zárubeň) přišroubujte do míst, kde ty dveře chcete mít dle vašeho nákresu. Až budete saunové dveře objednávat, tak se informujte taky na tloušťku rámu dveří. Měl jsem možnost vidět stejný typ dveří od různých dodavatelů a tloušťka rámu byla snad pokaždé jiná. Já jsem si vybral takové, aby byla tloušťka rámu stejná jako hranol nosní konstrukce sauny.

Dále je potřeba probourat nasávací otvor pod kamny pro přívod vzduchu.V mém případě to byl otvor o velikosti cca (š)120 x (v)50 mm, který ústí do vedlejší místnosti (prádelna). Otvory v sauně jsou potřeba min. 2 a to jeden pro nasávání čerstvého vzduchu pod saunovými kamny a druhý odvětrávací, který by měl být větší a měl by se nacházet v horní části vzdálenějšího rohu sauny. Na webový diskusích se řeší ještě jeden otvor, který by se měl nacházet za lavicemi někde uprostřed, ale po konzultacích s několika dodavateli saun mi bylo řečeno, že pokud mi to konstrukce neumožňuje, tak ho dělat nemusím. V každé sauně by se měl vzduch vyměnit cca. 6x během hodiny a 2 otvory k tomu stačí. Nakonec natáhněte napájecí kabel pro kamna a osvětlení v sauně, který musí být typu SiHF, odolný vůči vysokým teplotám. Pro saunové kamna jsem použil SiHF 5×1,5 a pro světlo SiHF 3×0,75.

Izolace sauny, palubky.

Co jsem určitě nepodcenil je izolace sauny. Vhodných izolačních materiálů je dnes k dostání spousta, osobně jsem použil izolační vatu, která mi zbila ze zateplení střechy. Co určitě nepoužívejte je polystyren, který poměrně vysoké teploty nevydrží. Mezi hranoly nosní konstrukce sauny jsem nařezal a vložil vhodné velikosti izolační vaty. S izolační vatou se pracuje rychle, je vcelku tvárná, nebortí se, ale určitě používejte rukavice. Jakmile jsem stěny zaizoloval, začal jsem je překrývat hliníkovou fólií. Fólii mi všichni doporučovali tlustší, min. 50 mikronů a tu jsem taky použil. Buď ji můžete zakoupit u dodavatelů saunových doplňků, nebo u firem prodávajících hliníkové profily (levnější). Pokud byste měli nutkání použít klasický alobal, tak to bych nedělal, protože je cca. 5x tenčí a myslím, že by se při práci hodně trhal. Existují taky různé parozábrany s hliníkovou vrstvou, ale ty jsou nevhodné a nepoužívejte je. Jednotlivé pásy hliníkové fólie musíte překrýt s dostatečným přesahem (min 10 cm) a místa kde se jednotlivé pásy fólie překrývají, přelepíte hliníkovou lepící páskou, které jsem spotřeboval cca. 80m. Hliníkovou fólii musíte pokládat lesklou stranou dovnitř sauny.

Izolace a olepování šlo k mému údivu celkem rychle a začal jsem přitloukat palubky. K palubkám mám pár rad a ta základní je – nekupujte palubky v hobby marketu:-) Výběr z typů dřevin je široký a každý si určitě přijde na své. Já jsem zvolil klasiku, smrkové dřevo, ale není smrk jako smrk. Po sečtení potřebných m² palubek na saunu jsem přemýšlel, jestli koupit ty „české“, nebo ty „finské“ ze severského smrku. Po návštěvě a prohlídce „českých“ palubek v několika hobby marketech a u specializovaných prodejců řeziva jsem došel k závěru, že nebudu riskovat a raději koupím ty dražší „finské“ s tloušťkou 14mm. Z celkového množství 14 balíků palubek jsem použil všechny, tzn. že ani v jednom balíku nebyla vyloženě kazová palubka (vypadlý, nebo uvolněný suk, prasklina, porušené pero/drážka…). Práce se dřevem člověka baví a byla to radost. Palubky můžete v sauně montovat buď svisle, nebo vodorovně. Já jsem zvolil vodorovnou montáž a to ze dvou důvodů – 1) sauna má půdorys „nudle“ a svisle namontované palubky ji opticky rozšiřují a za 2) délka sauny je cca. 2m a palubky jsem sehnal v délce 2,4m za dobrou cenu, takže min. odpad. U vodorovné montáži palubek pouze dejte pozor, abyste palubky montovali perem nahoru, protože by vám mohla do drážky zatékat případná voda. Palubky jsem nejdřív montoval na boční stěny, potom na zadní stěnu a nakonec strop. Na překrytí rohů jsem použil buď laťky, které jsem si nařezal pilou z palubek, nebo jsem jsem koupil par smrkových rohových profilů v hobby marketu. Nezapomeňte ještě vytáhnout otvorem v palubce přívodní kabely pro kamna a světlo a máte skoro hotovo.

Výběr a připojení kamen, světlo, rošt, lavice

Kamna jsem zvolil elektrická od výrobce Harvia, model Vega BC60 bez regulace na kamnech (časovač a termostat), protože je řídím inteligentním systémem, který mám v domě instalovaný a ještě se o něm krátce zmíním. Kamna pak existují také na dřevo, ale podle mě se hodí spíš do venkovních saun. Co se týče výkonu kamen, tak jsem se dočetl a bylo mi také doporučeno 1kW výkonu kamen x 1m³ objemu sauny s tím, že pokud byste měli např. v plánu přední stěnu sauny celoskleněnou, tak objem sauny raději přepočítat koeficientem 1,2-1,5kW x 1m³. Podívejte se na tabulku, ze které vám bude vše jasné:

Do míst kam jste si naplánovali montáž kamen, nejdřív přimontujete držák kamen. Kamna připojte k přívodnímu napájecímu kabelu, pověste na držák a zajistěte šroubem. Kamna by měla být instalována nad nasávacím otvorem, min. 80mm nad zemí a strop nad kamny by měl být min. ve výšce 1100mm, ale to při výšce stropu 1900-2000mm spolehlivě splníte. Kolem kamen musíte vyrobit ochrannou ohrádku abyste se nepopálili a tu jsem vyrobil z řeziva, které mi zbylo při výrobě roštů a lavic (smrkové a abachi dřevo). Do kamen pak můžete naskládat topné kameny, které před vložením očistěte od prachu a neukládejte je natěsno aby mezi nimi mohl proudit horký vzduch a taky není dle návodu vhodné navršit vysokou hromadu (viz obrázek).

Saunová kamna můžete regulovat buď vestavěným termostatem a časovačem přímo v kamnech, nebo externí regulací, kterou umístíte na vnější stěnu sauny. Jak jsem již psal, saunu mám napojenou na systém od firmy Loxone, kterým řídím celý dům, takže jsem kamna v mém případě napojil na tento systém. Výhodou systému Loxone je jeho modularita a i když tímto systémem svůj dům neřídíte, tak saunu můžete. Potřebujete pouze jejich miniserver, který instalujete do rozvodné skříně, teplotní čidlo (volitelně čidlo vlhkosti), magnetický kontakt na dveře. Velkou výhodou může být pro někoho zapnutí /vypnutí sauny jakýmkoliv mobilním telefonem, nebo PC odkudkoliv přes internet. U sebe jsem systém nastavil takto: saunu běžně zapínám přes mobil/ iPad; když je sauna vytopená na požadovanou teplotu, rozbliká se hlavní světlo v kuchyni a obývacím pokoji; když vstoupím do sauny, vstup zaznamená řídicí miniserver Loxone a začne odměřovat 15 minutový interval saunování; po uplynutí 15 minut se změní barva světelné scény v sauně a vím, že mám jít do odpočívárny. Světelné scény jsou perfektní pro relax a v kombinaci s RGB LED pásky, nebo žárovky si můžete nastavit jakoukoliv barvu, intervaly blikání, stmívání, hudební doprovod, cokoli, prostě super. Magnetický kontakt na dveřích také využívám jako bezpečnostní prvek, tzn. že saunu není možné zapnout na dálku v případě otevřených saunových dveří. Pokud se Vám toto řízení od Loxone líbí, bližší informace najdete na jejích webových stránkách uvedených níže v tabulce „Užitečné zdroje informací“.

Osvětlení v sauně můžete vyřešit několika způsoby a to klasickým světlem, kterého kryt by měl mít krytí minimálně IP44, nebo LED osvětlením. Já jsem instaloval klasické saunové světlo do kterého jsem instaloval RGB LED žárovku. V případě, že byste chtěli instalovat LED pásek, tak musíte koupit takový, aby byl vhodný do vysokých teplot (většinou je pásek zalitý v silikonu) Světlo můžete umístit kamkoliv a záleží jenom na vašich preferencích. Dalším potřebným doplňkem do sauny je saunový rošt. Jelikož na podlaze sauny nejsou až tak vysoké teploty, zvolil jsem latě z klasického „českého“ smrku 20x60mm. Podlaha sauny by neměla být pokryta roštem z jednoho kusu, protože takový rošt by byl zbytečně těžký a špatně by se vám vyklízel při úklidu sauny. Pod kamna rošt nepatří, tak na to při návrhu roštu myslete. Rošt v sauně v zásadě být nemusí, ale je lepší chodit naboso po teplém dřevu, než po studené dlažbě 😉 .

Minimální šíře lavic je 50cm, ale pokud vám to prostor dovolí, doporučuji raději 60cm. Mezery mezi jednotlivými latěmi nechte cca. 1 – 1,5 cm. Lavice jsem sestavil ze dvou typů dřeva a to z hranolů „český“ smrk a na horní latě jsem použil dřevo abachi (africká vrba) a to z toho důvodu, že abachi má menší tepelnou vodivost, nemá žádné suky, je velmi příjemné na dotek a dobře se čistí/ udržuje. Hranoly měli rozměr 30x70mm a latě 22x80mm. Horní lavici mám položenou na dřevěných hranolech (zbytek hranolů z nosné konstrukce sauny), které jsem napevno přišrouboval ke stěnám sauny. Spodní lavice má stejný rám, jako horní, ale vyrobil jsem ji s nohami, což mi umožňuje si ji velice jednoduše vytáhnout do prostoru sauny jak potřebuji.

Tak a už jenom stačí přimontovat skleněnou výplň ke dveřním pantům a můžete saunu spustit. Nejdříve saunu vytopte na nižší teplotu cca. 50°C, nechte ji běžet po dobu min. 1 hodiny a občas se podívejte, jestli nedochází k vytékání smoly ze dřeva. Takové místo pouze otřete suchým hadrem a nemělo by se to opakovat. Následující dny můžete saunu spustit s vyšší teplotou 70-90°C a pokud se neprojeví žádné závady, tak můžete začít saunu pravidelně využívat ke své radosti 🙂

Ještě několik poznámek na závěr:

• stěny místnosti ve které chcete saunu postavit musí byt suché, omítnuté, ideálně rovné a na podlaze dlažba
• palubky kupte pokud možno v kvalitě „A“ a u osvědčeného dodavatele saunového příslušenství, čímž si můžete ušetřit dost problémů
• veškeré dřevo ke stavbě sauny ponechte v místě instalace sauny minimálně 10 dní aby si zvyklo na vlhkost prostředí
• palubky, lavice, rošty, prostě veškeré dřevo uvnitř sauny ničím nenatírejte
• boční hranoly nosní konstrukce sauny můžete přichytit ke stěnám místnosti natloukacími hmoždinkami (hříbkový lem, tuším jsou od fy. Mungo)
• nepoužívejte hliníkovou parozábranu a hliníkovou pásku s výztuhou z umělých vláken
• dveře kupte celoskleněné, jsou nejlevnější a montují se jednoduše, pouze myslete na to, že jsou z kaleného skla a vyvarujte se nárazům na hranu skla, protože se rozsype
  
• kamna kupte s mírně předimenzovaným výkonem na objem sauny, ušetříte náklady za energie
• saunu byste měli vytopit na teplotu 80-90°C do cca. 60 minut
• při prvotním spouštění sauny, můžete cítit nepříjemný zápach z kamen, ale to jenom dočasně, než se spirály a kameny vypálí
• vzhledem vysokým rozdílů teplot se topné kameny drolí, takže je jednou ročně z kamen vyndejte, kamna vysajte od zbytků kamenů a znovu je do kamen naskládejte 

Náklady na saunu (Listopad 2013):

Izolační vata	cca 20 m2	0.0
Kamna Vega BC60E	8kW bez regulace	6,885.0
Dveře Abloy A719	690x1836mm	6,587.0
Hranoly	45x75mm	2,600.0
Spojovací materiál	šrouby, hřebíky, uhelníky,…	800.0
Alu páska	100m	300.0
Silikonový kabel 10m	SiHF 5×1,5	900.0
Palubky	SS	7,800.0
Lavice, rošty	smrk, abachi	4,000.0
Světlo, teplotní čidlo		1,500.0
Ostatní drobný materiál		1,000.0
	Celkem	32,372.0 Kč

www.SaunaInfo.cz	Informace o saunách a saunování
www.FinskaSauna.cz	Výhradní distributor značky Harvia, dodavatel doplňků a řeziva pro sauny. Narazíte na ně také na adrese www.saunova-kamna.cz.
www.domacisauna.cz	Zde najdete cenné informace o saunových kamnech, vhodných typech dřeva, izolacích a všeho co se stavbě sauny hodí.
www.loxone.cz	Informace o systému inteligentní domácnosti Loxone, konkrétně možnosti ovládání sauny
www.dyinetwork.com	Stránky v angličtině, stavba vnitřní sauny
www.youtube.com	Několik videí na YouTube
www.a-pool.cz	Terminologie saun – výkladový slovník, dodavatel materiálu, diskuzní fórum
www.wikipedia.org	Informace o saunách a saunování na Wikipedii